top of page

PREMIUM PERSONALIZED DIET PROGRAM

Delicious, customizable, and allergy-friendly

อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ เบอริโต้มังสวิรัติ

Sanctuary Spring Rolls

แซงชัวรีสปริงโรล

Energy

348

kcal

Protein

6 g

Fat

6 g

Carb

78 g

IMG_7620.jpg

Spiced Yoghurt Dip

โยเกิร์ตดิปเสิร์ฟคู่ผักสด

Energy

167

kcal

Protein

14 g

Fat

8 g

Carb

11 g

IMG_3152_edited.jpg

Salmon Thai Sour Soup with Ginger

ต้มส้มปลาแซลมอน

Energy

376

kcal

Protein

28 g

Fat

7 g

Carb

56 g

IMG_9102.JPG

Teriyaki Sea Bass with Soba and Seaweed Salad

โซบะปลากะพงเทริยากิเสิร์ฟคู่สลัดสาหร่าย

Energy

276

kcal

Protein

19 g

Fat

5 g

Carb

40 g

IMG_0852.JPG

Chicken Normandy

ไก่อบนอร์มังดี

Energy

324

kcal

Protein

27 g

Fat

12 g

Carb

32 g

IMG_2950.JPG

Roasted Pumpkin and Pomegranate Salad with Seed Oil Vinegrette

สลัดฟักทองและทับทิม

Energy

243

kcal

Protein

7 g

Fat

4 g

Carb

46 g

IMG_8016.JPG

Grilled Duck Breast with Red Wine Sauce and Steamed Broccoli

อกเป็ดย่างราดซอสไวน์แดง

Energy

270

kcal

Protein

23 g

Fat

5 g

Carb

32 g

IMG_7619.jpg

Salmon Steak with White Wine Sauce and Tomato Salsa

สเต็กแซลมอนซอสไวน์ขาวเสิร์ฟคู่ซาลซ่ามะเขือเทศ

Energy

285

kcal

Protein

21 g

Fat

16 g

Carb

13 g

IMG_7227.JPG

Salmon Quinoa Nori Maki

แซลมอนโนริมากิ

Energy

384

kcal

Protein

23 g

Fat

9 g

Carb

59 g

IMG_7650.jpg

Absolute Skinny Omelette

แอ็บโซลูท สกินนี่ ออมเล็ต

Energy

305

kcal

Protein

15 g

Fat

22 g

Carb

13 g

Spicy Prawn Mango Salad.jpg

Spicy Prawn Mango Salad

แสร้งว่ากุ้ง

Energy

222

kcal

Protein

13 g

Fat

1 g

Carb

42 g

NamPrikLongRuea.jpg

Nam Prik Long Ruea Chicken

น้ำพริกลงเรือไก่

Energy

370

kcal

Protein

35 g

Fat

7 g

Carb

43 g

IMG_1148_edited.jpg

Teriyaki Salmon with

Organic Brown Rice

แซลมอนเทริยากิเสิร์ฟคู่ข้าวกล้องออร์แกนิก

Energy

330

kcal

Protein

23 g

Fat

7 g

Carb

46 g

IMG_4775.JPG

Northern Thai Curry Shirataki Noodles

ข้าวซอยไก่เส้นชิราตากิ

Energy

376

kcal

Protein

31 g

Fat

10 g

Carb

41 g

bottom of page