
LOW CARB DIET PROGRAM
อร่อยหลากหลายสไตล์ด้วยอาหารคลีนพรีเมียมคาร์บต่ำ

Chicken Steak with Green
Peppercorn Sauce
สเต็กไก่พริกไทยดำ
Energy
265
kcal
Protein
31 g
Fat
11 g
Carb
11 g

Chicken Bulgogi
บูลโกกิไก่
Energy
261
kcal
Protein
38 g
Fat
4 g
Carb
19 g

Grilled Fish in Turmeric and
Spicy Lime Sauce
ปลาย่างอบขมิ้น
Energy
299
kcal
Protein
31 g
Fat
9 g
Carb
19 g

Lemon Caper Fresh Catch with
Steamed Baby Vegetables
ปลาอบดอกเคเปอร์
Energy
246
kcal
Protein
29 g
Fat
8 g
Carb
8 g

Asian Frittata with Mixed Greens
ไข่เจียวอิตาเลียน (ฟริททาทา)
Energy
399
kcal
Protein
28 g
Fat
27 g
Carb
10 g

Thousand Island Chicken Salad
สลัดไก่ซอสเทาซันไอแลนด์
Energy
221
kcal
Protein
22 g
Fat
8 g
Carb
16 g

Absolute Chicken Salad
สลัดอกไก่
Energy
330
kcal
Protein
23 g
Fat
16 g
Carb
24 g

Salmon and Spinach with
Caper-Cream Sauce
แซลมอนผักโขมราดซอสครีมเคเปอร์
Energy
172
kcal
Protein
17 g
Fat
6 g
Carb
14 g

Chinese Style Gravy Shirataki
Noodles with Chicken
โกยซีหมี่ไก่เส้นชิราตากิ
Energy
236
kcal
Protein
22 g
Fat
7 g
Carb
23 g

Shirataki Noodle Pad See-ew
with Chicken
ผัดซีอิ๊วเส้นบุกไก่
Energy
397
kcal
Protein
32 g
Fat
21 g
Carb
21 g

Grilled Salmon with Yoghurt
Wasabi Dressing
แซลมอนย่างเสิร์ฟคู่ซอสโยเกิร์ตวาซาบิ
Energy
175
kcal
Protein
23 g
Fat
6 g
Carb
7 g

Egg White Omelette
ออมเล็ทไข่ขาว
Energy
314
kcal
Protein
29 g
Fat
12 g
Carb
20 g